Нарушение осанки одно из саммых распространенных заболеваний. Но что такое осанка? Под осанкой понимают вертикальное положение тела человека. Правильная осанка — эффективный и надежный метод профилактики болей в спине и пояснице, а также таких распространенных заболеваний, как сколиоз и остеохондроз позвоночника.

На правильность осанки воздействует не один фактор, включая состояние позвоночника, мышц-сгибателей и мышц-разгибателей спины, нацеленные на удержание правильного положения тела. Стоит учесть, что для правильной осанки важна не столько  сила мышц, сколько их равномерное развитие и правильное распределение мышечной тяги. Часто бывает, что очень сильные люди, чья деятельность связана с тяжелой физической работой,  или люди,  выполняющие силовые тренировочные упражнения неправильно, имеют перекосы и искривления позвоночника. Так происходит по той причине, что одни мышцы у них более развиты, чем другие. Как результат — перекос спины.

У школьников наблюдается нестабильность осанки, которая во многом зависит от психики ребенка, от состояния его нервной и мышечной систем, от развития мускулатуры живота, спины и нижних конечностей. Особого внимания требуют дети в начале школьного периода. Неправильное положение тела во время занятий в школе и дома, неудобная парта и многие другие отрицательные факторы способствуют развитию нарушения осанки.

Различают следующие виды нарушения осанки:

• Сколиотическая осанка
• Сутулость
• Кифотическая осанка
• Кругловогнутая спина
• Плоская спина
• Плосковогнутая спина

Распознать нарушение осанки не сложно. Необходимо лишь вовремя обращаться за осмотром к врачу. Ортопед, проведя обследование и сделав замеры, скажет, с каким именно нарушением имеет дело пациент. При возникновении трудностей при обследовании, врач предложит рентгенологическое обследование позвоночника. Своевременные процедуры для устранения факторов, способствующих  развитию деформации, и направление внимания ребенка на исправление осанки помогают предупреждению дальнейшего прогрессирования патологического процесса. Прогрессирование процесса нарушения осанки со временем приобретает устойчивый характер, как следствие увеличивается риск развития более тяжелой формы — сколиоза.