Лечебная гимнастика
Что такое ЛФК? Это комплекс упражнений с дозированной нагрузкой, подобранных с учётом индивидуальных особенностей пациента. Методика широко применяется в комплексе лечебно-профилактических и реабилитационных мероприятий. Помогает восстановить здоровье после травм, операций, длительных заболеваний. Способствует укреплению мышечного корсета, стабилизирует работу сердца и лёгких, улучшает координацию движений, снижает риск рецидива. Первые результаты становятся заметны уже в первые недели. […]
Часто задаваемые вопросы
Что включает в себя лечебная гимнастика в вашем центре?
Занятия включают специально подобранные упражнения: стретчинг, общефизическую подготовку и элементы ЛФК. Всё индивидуально – с учётом рекомендации врача и состояния, чтобы вернуть гибкость, силу и уверенность в движении.
Какие специалисты проводят занятия?
Уроки ведут квалифицированные реабилитологи, имеющие опыт работы с разными состояниями – от спортивных травм до хронических проблем.
Есть ли групповые занятия по лечебной гимнастике?
Мы проводим только индивидуальные занятия, чтобы полностью адаптировать программу под ваши задачи, уровень подготовки и состояние здоровья. Такой формат позволяет контролировать каждое движение, корректировать технику и достигать максимального результата.
Нужна ли специальная форма для занятий?
Спортивная или просто свободная одежда – то, что не сковывает движения, – всё, что нужно для комфортных занятий.
- Астана, ул. Бухар Жырау, д. 36Г
- +7 (707) 775-13-00
- Режим работы:
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-18:00